Mulheres com falta de vitamina D levam mais tempo para engravidar e apresentam risco mais alto de aborto espontâneo, segundo estudo feito pelo Instituto Nacional da Saúde da Criança e do Desenvolvimento Humano em Rockville. As informações foram divulgadas pelo Independent.
Pesquisadores analisaram nível de nutrientes essenciais no sangue de 1,2 mulheres antes da gravidez e após oito semanas de gestação. As participantes sofreram aborto espontâneo em uma gravidez anterior e estavam tentando engravidar novamente. As mulheres com nível normal de vitamina D mostraram 15% mais chances de levar a gravidez e parto com segurança. A medida que o nível de vitamina de D estava mais alto, menor ainda foi detectado o risco de aborto espontâneo.
Os principais alimentos com quantidades significativas de vitamina D são carnes, peixes e frutos do mar, como salmão, sardinha e mariscos, além de ovo, leite, fígado, queijos e cogumelos.
